電力会社の見直しで電気代を節約！子育て世帯向け最適な選び方と簡単切り替え方法2025

「毎月の電気代が高くて家計を圧迫している…」
「電力会社を変えたいけど、どうやって選べばいいの？」
「切り替え手続きって面倒くさそう…」

こんな悩みを抱えていませんか？わたしも電力会社が選べるようになったけど、対して気にもせずに過ごしていました。

しかし、最近の電気料金の高騰で請求書を見るたびにため息をついていたものです。

育休に入って収入も減っているので、電気代が安くなるなら家計の見直しとして考えてみることにしたのです。

この記事では、電力会社の選び方から具体的な切り替え方法まで、電気代を賢く節約するための情報を徹底解説します。

電気代の負担を減らしたいすべての方は、ぜひ最後までお読みください。

目次

1. 電力自由化で広がった選択肢と節約チャンス
2. 電力会社選びで失敗しないための重要ポイント
3. 最適な電力会社を見つける3つの簡単ステップ
4. 電力会社の切り替え手順を徹底解説
5. 電気代をさらに節約する日常の3つの工夫
6. まとめ：電力会社の見直しで家計の負担を軽減しよう

電力自由化で広がった選択肢と節約チャンス

2016年に「電力の小売全面自由化」が始まり、私たちは自由に電力会社を選べるようになりました。

これにより、従来の大手電力会社だけでなく、「新電力」と呼ばれる新規参入企業も電気の販売を行えるようになったのです。

しかし、選択肢が増えた一方で、「どの会社を選べばいいのか分からない」という声も多く聞かれます。

実際、スマホキャリアの契約時や電化製品を購入時に「電気も一緒にどうですか？」と勧められて、その場の特典欲しさに契約してしまうケースも少なくありません。

電力会社選びで失敗しないための重要ポイント

避けるべき3つの契約タイプと注意点

電力会社を選ぶときは、以下のようなプランには注意しましょう。

解約料がかかるプラン：

解約時に高額な違約金が発生するプランは要注意です。

サービスに満足できなくても、解約料を考えると変更が難しくなります。

キャッシュバックや特典重視のプラン：

「わたし、一度キャッシュバックが受け取れなくて損した経験があるんだよね…」特典の受け取りが数ヶ月後になることが多く、メール確認などの手続きを忘れるとトラブルになりがちです。

市場連動型プラン：

電力市場の価格変動に応じて料金が決まる仕組みで、電気使用量が多く単価も高いタイミングで高額請求になる可能性があります。

これらをよく理解して利用するにはいいのですが、考えることが増えてくるのであまりおすすめではありません。

子育て世帯におすすめの電力会社の特徴

逆に、以下のような特徴を持つ電力会社を選ぶと安心です。

信頼性と安定性：

経営が安定しており、倒産するリスクが少ない電力会社を選びましょう。

契約中の電力会社が倒産すると、再度契約先を選定する手間が増えてしまいます。

解約条件の自由さ：

解約料がなく、契約期間の縛りがないプランがおすすめです。

契約変更や解約の条件を事前に確認しておきましょう。

料金プランの透明性:

基本料金や単価はもちろん、時間帯や季節による変動、割引サービスの有無など、細部まで明確に示されているプランを選びましょう。

ライフスタイルとの相性：

例えば、夜間に電気をよく使うなら夜間割引のあるプランがいいでしょう。

自分の電気使用パターンに合ったプランを選ぶことで、より効果的に節約できます。

最適な電力会社を見つける3つの簡単ステップ

現在の契約内容を確認する方法と必要な情報

まずは現在の契約内容を確認しましょう。電気料金プランや月々の使用量、ピーク時間帯などを把握することが大切です。

検針票やマイページで確認できます。

エネチェンジなど比較サイトの効果的な使い方

電力会社選びに悩んだら、比較サイトの利用がおすすめです。

「エネチェンジ」などのサイトでは、無料で簡単に自分に最適な電力会社を提案してくれます。

郵便番号と電気使用量を入力するだけで、あなたに合った電力会社がわかります。

複数の電力会社を比較する際のチェックリスト

料金プランだけでなく、サービス内容や安定性、解約条件なども含めて総合的に判断しましょう。

料金の安さだけで選ぶのではなく、記事を参考に総合的に判断するようにしてください。

電力会社の切り替え手順を徹底解説

最適な電力会社が見つかったら、実際に切り替え手続きを行いましょう。

基本的にはオンラインで完結し、思ったより簡単です。

切り替えに必要な6つの情報と準備物

切り替えには以下の情報が必要です：

1. 現在契約している電力会社の名前
2. 現在の契約者名義
3. お客様番号（契約者番号）
4. 供給地点特定番号（数字22桁）
5. 切り替え希望日
6. 支払い方法の情報（口座情報やクレジットカード情報など）

これらの情報は、電力会社のマイページや毎月の検針票で確認できます。事前に用意しておくとスムーズです。

スマートメーター設置の有無と切り替え期間

1. 新しい電力会社に申し込む

新しい電力会社のウェブサイトや電話から申し込みができます。手続きは10〜15分程度で完了します。

スマホからでも簡単に申し込めます。

2. スマートメーターへの交換

スマートメーターが未設置の場合は交換工事が行われます。

すでに設置されている場合は不要です。

最近の住宅ではほとんど設置済みなので、工事不要のケースが多いです。

3. 切り替え完了を待つ

申し込み後、切り替え完了の連絡が来るまで待ちます。切り替えにかかる期間は以下の通りです：

• スマートメーターへの交換工事が必要な場合：約2週間
• 交換工事が不要な場合：約4日

電気代をさらに節約する日常の3つの工夫

電力会社を見直すことで、どれくらい節約できるのでしょうか？

統計局のデータによると、2023年度の一般的な家庭の電気料金は一か月では13,532円です。

10年間では約160万円の電気代を払っている計算になります。

電力会社の切り替えによる節約効果は家庭によって異なりますが、年間で数万円の節約が期待できるケースもあります。

企業向けの事例では、電力会社の切り替えにより9.4%～36.9%の削減実績があります。

そして、電力会社の切り替え以外にも、日常生活で電気代を節約する方法があります。

待機電力カットで年間数千円の節約術

待機電力を削減するため、使用していない家電製品の電源プラグはコンセントから抜く習慣をつけましょう。

待機電力だけで年間数千円の節約になります。

また、電気のつけっぱなしを避けたり、便座カバーの温度設定を見直したりするだけでも効果があります。

特に小さなお子さんがいる家庭では、安全面も考慮しながら節電できる箇所を見つけましょう。

子育て世帯が今すぐ始められる電気代節約アクション

時間帯によって電力量料金単価が変動するプランの場合、電気の使い方を工夫するだけで節約できます。

例えば、日中の電力量料金単価が高い時間帯は洗濯機の使用を避け、夜間にずらす方法があります。

ただし、騒音などの問題もありますので、各家庭の状況に応じて調整してください。

近隣トラブルの原因になるような使い方は避けましょう。

子育て世帯におすすめの省エネ家電と選び方

古い家電を省エネ性能の高い最新機器に買い替えることで、長期的に見れば電気代の節約につながります。

特に消費電力の多いエアコンや冷蔵庫が古い場合は、買い替えを検討する価値があります。

最近の省エネ家電は初期投資は必要ですが、長い目で見ると家計にやさしいです。

特に子育て世帯では、家電の使用頻度が高いため、省エネ効果も大きくなります。

まとめ：電力会社の見直しで家計の負担を軽減しよう

電力自由化によって選択肢は増えましたが、どの会社を選ぶべきか悩む方も多いでしょう。

比較サイトを利用すれば、自分に最適な電力会社を見つけやすくなります。

電力会社の切り替えは思ったより簡単で、オンラインで完結します。

必要な情報を用意して新しい電力会社に申し込むだけで、あとは電力会社が手続きを進めてくれます。

「電気代の見直しって面倒そう…」と思っていた方も、この機会にぜひチャレンジしてみてください。

特に子育て中の家庭では、少しでも家計の負担を減らすことが大切です。

年間数万円の節約が実現できるかもしれません。

適切な電力会社を選ぶことで、家計の負担を減らしながら快適な生活を送りましょう。